Maak je je zorgen om iemand? Wat kun jij doen?
Ken jij iemand in je omgeving waar je je zorgen om maakt? Vraag of iemand misschien denkt aan zelfdoding. Maar hoe breng je dit onderwerp ter sprake? En wat kan je doen om diegene te helpen?
Hoe ontstaan zelfmoordgedachten en wat kun jij doen?
Onderstaande video laat zien hoe zelfmoordgedachten ontstaan.
Praten lucht op. Als je met iemand praat, kan die vertellen hoe het écht met hem/haar gaat.
Tijdens de onthulling van de suicide-preventiebankjes in Weert en Roermond, gingen twee ervaringsdeskundigen in gesprek met een wethouder van beide steden. Het werden openhartige gesprekken over het belang van elkaar écht zien. Luister hieronder naar hun gesprekken in deze video.
Meer weten?
Op de website van 113 zelfmoordpreventie vind je meer informatie over wat je kunt doen om iemand te helpen.
Ook kun je de gratis Vraag Maar online training suïcidepreventie van 113 zelfmoordpreventie volgen of de Vraag Maar App downloaden op je telefoon.
In de online Vraag Maar training suïcidepreventie ontdek en oefen je wat je kunt doen als je vermoedt dat iemand in je omgeving aan zelfdoding denkt. Je bent ongeveer een uur met deze training bezig. Na afloop ontvang je een certificaat.
